Sotres es el pueblo más alto del concejo de Cabrales, en la vecina Asturias. Su comunicación natural con Liébana discurre a través de los puertos de Áliva, magníficos pastos de alta montaña propiedad de los pueblos del municipio de Camaleño. Esta ruta remonta desde Sotres el curso del río Duje, afluente del Cares que separa los macizos central y oriental de los Picos de Europa, para alcanzar los elevados puertos de Áliva. Después el camino se desvía a la izquierda, rodeando por el sur el macizo oriental de los Picos, para atravesar los puertos de Pembes y descender al valle gozando de amplias panorámicas. Se pasa por Mogrovejo, hermoso pueblo presidido por una esbelta torre medieval, y por las aldeas de Redo y Tanarrio, para después conectar en las proximidades de Camaleño con el Camino de Valdebaró ( PR-S7 ) y seguir valle abajo hasta Congarna, desde donde se asciende al monasterio de Santo Toribio.  

La ruta comienza en Sotres, pequeño pueblo asturiano al que se llega por Cantabria tomando la carretera Unquera - Potes para desviarnos a la altura de Panes en dirección a Arenas de Cabrales desde donde se asciende hasta el susodicho Sotres. Una vez aquí debemos bajar medio kilómetro por la carretera de Tielve, para dejarla y seguir por una pista a la izquierda. A nuestra derecha, junto al río, quedarán los invernales del Texu. Nuestro camino remonta el curso del río Duje hacia los puertos de Áliva que separan los macizos central y oriental de los Picos de Europa. El camino pasa junto a las Vegas de Sotres, un pequeño grupo de cabañas, y prosigue su ascenso valle arriba. Un estacado nos indica que abandonamos Asturias y entramos en Cantabria, concretamente en el municipio de Camaleño, comenzando los puertos de Áliva.

Más adelante hay una bifurcación, en la que debemos ir a la izquierda, para atravesar Campomayor, un llano de gran amplitud. En poco tiempo llegaremos a la ermita de la Virgen de la Salud, humilde capilla en mitad de los puer- tos de Áliva y escenario de una concurrida fiesta el 2 de julio. La pista continúa hacia el sur, y tras Campomenor y una encrucijada, en la que hemos de ignorar a la derecha el ramal que sube a la estación superior del teleférico, comienza el descenso hacia Espinama, del cual debemos desviarnos pronto. Encontraremos una bifurcación en la que debemos subir a la izquierda, para rodear el Cumbre Abenas y entrar en los puertos de Pembes, situados sobre el pueblo del mismo nombre y con vistas de toda Liébana.

El próximo punto que alcanzamos es un pequeño collado situado junto a la peña Oviedo, donde existe un yaci- miento megalítico que ha sido objeto de excavaciones arqueológicas. A partir de aquí el descenso se hace más pronunciado y, tras atravesar un bosquete de avellanos alcanzamos los primeros prados. Más abajo ignoramos sendos desvíos, uno que sube a la derecha y otro que baja a la izquierda, para, poco después, alcanzar la aldea de Mogrovejo, precioso pueblo lebaniego que conserva su ambiente medieval, destacando su esbelta torre almenada. Podemos recorrer las calles admirando la magnífica arquitectura popular, no en vano Mogrovejo ha sido declarado Conjunto Histórico.

Bajaremos a la derecha para tomar una carretera que, tras dar una curva a la izquierda, nos conduce a Redo, pueblo donde hay una generosa fuente. A la misma entrada hemos de bajar a la dere- cha por un camino que cruza el río Belondio, para subir después coger la carrretera de Tanarrio, que vamos a seguir por la derecha bajando hasta encontrar la ruta procedente de Fuente Dé ( PR-S7 ), en las proximidades de Camaleño. Por tanto antes de llegar a este último pueblo, capital del valle de Valdebaró, nos desviamos a la izquier- da, atravesando un encinar para bajar al fondo del valle.  

Llegaremos a San Pelayo, recorriendo el pueblo por la orilla izquierda del río, para subir a cruzar la carretera de Lon y atravesar un pinar. Tras una breve subida entre prados, bajamos a la de- recha por un sinuoso sendero que nos conduce de nuevo a otro bonito pueblo, Beares, en cuya plaza hay una gran encina.  

Por la izquierda cruzamos el río Deva, saliendo a un área de descanso junto a la carretera del valle. La cruzamos con cuidado para subir por un camino que nos lleva directo a Congarna, último núcleo antes de nuestra meta.

Desde el centro del pueblo hay dos alternativas para ir a Santo Toribio, siendo más directa la que va por la izquierda entre encinas y pinos hasta la ermita de San Miguel, desde donde se contempla una magnífica vista de Potes y los Picos de Europa, ya junto al monasterio. 

La otra opción desde Congarna es más larga, pero permite ver un grupo de grandes castaños y da la posiblidad de desviarse hasta la Cueva Santa y donde la tradición sitúa el refugio cenobítico del monje Santo Toribio. 

En ambas opciones llegaremos al mismo sitio, el monasterio de Santo Toribio, a 3 km. de Potes, capital de la comarca.